Angelicas Gnällbänk

25/2: Musklerna som sällan tränas
I söndags slog den till! Träningsvärken!! Som tusan alltså. Det kändes på riktigt som att jag hade blivit påkörd och musklerna blivit helt infekterade. Hela rump- och lårpartiet fick sig ett bakslag jag inte hade räknat med. Tänk att lite funktionella övningar (på passet) kan få en att hitta muskler man annars trodde var tränade. Jag menar jag knallar i trappor dagligen och tränar regelbundet men men. Även hela dagen idag har jag gått och oj:at mig över att ens sätt mig ner i kontorsstolen. Ingen corepass-träning för mig ikväll inte, skulle inte palla en sekund ståendes i plankan! Synd men så får det bli. PS. GRATTIS världens bästa Brorsan på födelsedagen!!
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress